今日も良い天気、気温も涼し目という訳で、遅まきながらも7時10分過ぎに重役出勤(笑)
いつもの浅野川大橋ー常盤橋コースへ向かいます。
7時20分にスタートして走り出すと、今日は50m程前方と、対岸に走っている人がいます。
前方にいた人はペースが速かったのですが天神橋でランニング終了、道路に上がって行かれました。
二人目も丁度常盤橋の上ですれ違いましたが、もう歩いておられます。
という訳で、今日は何故か途中から急にスウィッチがオ〜〜ンになり(笑)、なんと無謀にも2セット目に挑戦する気になってしまいました(汗)
お二方の名誉のために申し上げておきますが、このお二人が私が走り出す前にどの位走っていたのかはもちろん判りません。
1セット目が終了してそのまま折り返したのが7時34分頃、今度はそのまま逆向きに走り出しました。
昨日の鷺が昨日と同じ石の上でおすましポーズを取っておりましたので一枚パチリ。
2週間前の向日葵がもうこんなになっていたので、これも一枚パチリ。
今日は結構余裕です。
走り始めにちょっとふくらはぎが張った様な感じがありましたが、それも走っている内になくなって、息もそんなには上がっていません。
結局2セット目が終了したのが7時48分頃、2セットとも14分程で走れたという訳です。
ところがっ!このコース4km程と思っていたのが、先程地図上で計り直してみましたら、2.5km弱でした(汗)
以前のエントリも訂正しておきました。
従って、5kmなら完走は間違いなし、10kmならもう2セット走らなければならなかったんですね(大汗)
この絵は大汗かいたランニング後の私です(再汗)
これ撮った時は、もう10kmも目前だ!などとぬか喜びを致しておりました(涙)
先はまだまだ長いようです...
今日のオマケは自宅リビングに飛び込んできたトンボ。
逆光でシルエットだけしか判りませんね。
エントリ内容の都合により、カテゴリの「金沢風物など」は「金沢の日常」に変更致しました。
ランニングネタが多いのに「金沢風物」ってなんやねんッてな訳で(汗)